Adagolás

Ne felejtsd el, hogy az esszenciális olajok használata előtt mindig konzultálj orvosoddal bármilyen speciális egészségügyi állapotról vagy aggályról. Mivel az olajok nagyon erősek, csak nagyon kis mennyiségre lesz szüksége ahhoz, hogy hatásosak legyenek. Ha esszenciális olajokat használsz gyerekekkel, kezdd kis adagokkal – kisebb adagokkal, mint amennyit saját magad használnál –, majd hagyj elegendő időt a gyermeknek, hogy megtapasztalja az olaj hatásait, mielőtt többet kennél fel.